É assim mesmo.
20 Gb é a conexão, para saber a velocidade de UP divide 20/8 = 2,5 gbps. Ou seja, com uma conexão de 20 gb, vc pode upar até 2,5 gb por segundo.
Na seedbox de 10 gb, vc faz up à 1,25 gb por segundo. Na sua casa, se vc tiver uma conexão de 10 mb, seu down/up será limitado à 1,25 mb/s.
Acredite, essa velocidade (gigabit) é insana. Na seedbox.eu teóricamente deveria upar até uma velocidade de 1,25 gb/s, mas o máximo que cheguei foi à 150 mb/s. Vai depender muito do nº de seeds e tipo de arquivo.
Mas não olhe somente o que os sites apresentam. Já tive seedbox que apesar das ótimas velocidades nominais, era difícil se conectar, não conseguia atingir boas velocidades (local onde o servidor está localizado implica na velocidade), muitos usuários por máquina, etc.